Santé globale

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10 05, 2020

Bien-être et santé : yoga au quotidien

2020-05-10T16:22:58+01:0010 mai 2020|Catégories : Santé globale|

Les bienfaits du yoga doivent-ils être rappelés ?! Bien que certains y voient un phénomène de mode, la base du yoga reste de trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Sa pratique permet de se concentrer sur l'instant présent, de s'offrir du temps pour soi et de s'autoriser à lâcher [...]

10 05, 2020

Anxiété et gestion du stress : La cohérence cardiaque

2020-05-10T15:56:16+01:0010 mai 2020|Catégories : Actualité, Santé globale|

La cohérence cardiaque est une pratique basée sur la respiration. Elle est accessible à tous, et peut s'exercer gratuitement au quotidien. David Servan-Schreiber fut l'un des premiers à nous parler des bienfaits de la cohérence cardiaque pour réguler le système nerveux autonome, réduire l’intensité des effets du stress sur notre [...]

6 04, 2020

Alex Michel : l’homme qui fait vibrer notre bien-être

2020-04-08T16:23:31+01:006 avril 2020|Catégories : Santé globale|

Michel Alex est chercheur dans les états modifiés de consciences, compositeur et concepteur de séances audios et vidéos thérapeutiques.❤️ 🙏 https://www.youtube.com/watch?v=huO5y7zVWj8 Auteur : Michel Alex  Rejoignez la Grande Fabrique des Richesses de l'Humanité, diffuseur de talents inspirés