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1005, 2020

Bien-être et santé : yoga au quotidien

10 mai 2020|Catégories : Santé globale|

Les bienfaits du yoga doivent-ils être rappelés ?! Bien que certains y voient un phénomène de mode, la base du yoga reste de trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Sa pratique permet de se concentrer sur l'instant présent, de s'offrir du temps pour soi et de s'autoriser à lâcher [...]

Ce blog a pour vocation de diffuser des  manières de voir qui sortent sans doute un peu des sentiers battus. L’idée ici est de s’ouvrir à des visions différentes et d’en découvrir par simple curiosité, les contenus ou les fondements. Il n’y a pas de « juste » ou de « faux ». Il y a des manières de penser à découvrir. C’est pourquoi je recommande de lire ou d’écouter avec conscience et lucidité ces messages pour ressentir en vous si ils résonnent ou pas à l’intérieur. Il se peut que des messages vous parlent et vous aident sur le chemin de votre propre évolution personnelle, professionnelle et spirituelle. Personne ne détient LA vérité ! Personnellement j’ai toujours privilégié l’expérience, la curiosité, l’ouverture à autre chose que ce que je connais déjà. Les prises de conscience sont souvent les premiers pas vers notre évolution.

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